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中高考前，随着时间的逼近考生们压力越来越大，而有些家长们也跟着一起焦虑
大庆油田工会职工服务中心针对这种情况，开展了“助力中高考，一对一心理辅导”活动。
自5月21日至6月19日，由四位油田职工服务中心首席心理咨询师，利用周六、日休息时间免费为37人次来访考生和每位考生家长进行了一对一心理辅导。
心理咨询师
四位心理咨询老师，在辅导中，采用共情、积极关注、调整认知、催眠、系统脱敏等方法，帮助考生和家长正确理解、面对考前焦虑、紧张情绪。
接受过咨询的多数考生，心理压力得到缓解，并在考试中发挥正常！
有一位考生说：“老师，您知道吗，今天我最大的收获不仅是学会了放松，更感觉到心理咨询太神奇了，考试中我有信心平稳发挥出自己的水平，争取以后报考心理学。”
而考生家长也纷纷表示：“非常感谢工会服务中心组织的此次活动，为我们提供了实际的帮助，为活动点赞！”
心理辅导活动有效缓解了来访考生和家长的焦虑情绪，也改善了亲子关系中的紧张状态，让更多的油田职工可以轻松生活，快乐工作，乐享人生。
一是要认识到孩子的问题与家庭教育密切相关，家长应该更多的学习孩子不同成长阶段的成长特点，更多的尊重到孩子，高品质的与孩子互动；
二是孩子平时缺乏最基本的心理学知识，希望能从多方面促进心理学在家庭中、学校中、企业里的普及和应用；
三是各级组织切实把职工的心理资本提升更多的纳入职工教育工作。
今后，油田职工服务中心在坚持做好考前“助力中高考，一对一心理辅导”服务工作的同时，将在更大范围、更长阶段开展“考生、家长团体心理辅导”，力争将应急辅导常态化，以提高普惠性和实效性，用不断探索的精神完善工作，踏实做好油田职工的“EAP员工帮助计划”服务工作。
近期活动：
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