家的温暖
莫过于每天从厨房飘溢出来的阵阵饭菜香:)
现在很少有人会买水果罐头,不仅因为水果多了,新鲜水果好吃,还有一个重要的原因是怕罐头中的添加剂,多吃影响家人的身体健康。
动手自己制作简单、方便,而且还很健康呢。一口锅,几个新鲜的水果,几碗清水加几颗冰糖就能唤起你对儿时罐头水果的记忆,吃着也放心。
煮过的枇杷口感更柔软,加入冰糖后也会多一些甜美滋润,清心润肺。煮好的糖水趁热吃能起到润肺止咳的功效,其中含有苦杏仁甙,能够镇咳祛痰。夏天可以放冰箱冷藏后使用,吃起来更清甜润喉~
枇杷下市后,荔枝、杨梅、荔枝就正是季节了,同样用这个方法,煮出来的糖水也非常美味~
[ 食材 ]
枇杷500克 / 冰糖100克 / 清水1000克
[ 做法 ]
- 1 -
枇杷去掉果蒂,在水中稍清洗后捞出,用牙签在枇杷上来回滚动几下,方便剥皮。
- 2 -
从顶端用手一层层撕下外皮。
- 3 -
中间对切,把核去掉,核与果肉之间的一层膜撕掉,取果肉。
- 4 -
盆中清水,撒少许盐,将处理好的枇杷放入淡盐水中浸泡片刻,防止氧化。
- 5 -
锅中清水,下入冰糖,将泡过盐水的枇杷沥水后放入锅中。
- 6 -
大火煮开后转中小火炖煮30分钟左右。
- 7 -
另取锅,将玻璃瓶放入水中煮沸消毒,然后取出风干水分备用。(如果没有很大的锅,也可以将开水倒入瓶中摇晃,起到消毒作用。)
- 8 -
煮好的枇杷糖水用勺子舀入玻璃瓶中,待冷却后扣紧锁扣,装入冰箱冷藏保存。
- 9 -
吃的时候从冰箱拿出玻璃瓶,舀出一小碗即可食用,清甜,冰凉,最适合夏天吃了~
TIPS
1/ 用牙签来刮枇杷表面,更容易将枇杷皮剥去。
2/ 天热一定要放冰箱保存,口感也会更好一些,煮好的枇杷糖水保质期在3周左右。
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