随着中考进入最后冲刺阶段,如何让毕业生在高中考前放下焦虑,信心迎考,正常发挥,4月4日,坡头初级中学特邀国家注册心理咨询师熊永红老师为初三全体学生举行了主题为《鹰起飞 梦起航 决战中招》的心理辅导讲座。
熊老师结合自身的经历,通过幽默的语言、生动的讲解、丰富的知识、有趣的游戏就梦想的作用——方向、力量和希望与同学们进行了交流与分享。整个会场全面互动,同学们热情高涨。为了使同学们在中考中发挥出自己应有的水平,熊老师老师建议同学们做好以下两点:一是要积极备考,认真做好《说明与检测》的同时保证休息充足;二是要沉着应试,讲究答题技巧,考场上若出现紧张情绪是正常的,可以进行积极心理暗示,更好的发挥潜能。
青春期——成长的一个重要阶段
确定奋斗目标
小游戏——意念使手指变长
梦想起航
本次讲座为初三学生的考前做了很好的心理辅导调节,既端正了学生对中考的认识,明确了目标,坚定了信心,激发其学习斗志;又缓解了学生的紧张心理,帮助其掌握有效的心理调节方法,从而其以更饱满的热情,更积极的心态迎接中考。